bastadechitear: olahraga

Showing posts with label olahraga. Show all posts

Tuesday, 3 February 2015

SENI BELADIRI KEMPO (KENPO)

Seni Beladiri Kempo (Kenpo) adalah salah satu jenis Seni bela diri yang berasal dari Jepang yang banyak menggunakan permainan tangan. Sedang arti dari Kempo adalah beladiri dengan menggunakan permainan tangan (dalam bahasa Mandarin : Quanfa).

Adapun beberapa aliran Kempo yang terkenal di Jepang dan negara-negara Barat adalah:

Tenshin Koryu Kempo, seni beladiri yang sudah berusia ratusan tahun (Era Meiji). Guru besar yang terakhir dari aliran tenshin koryu kempo ini adalah Ueno Takashi. Nihon Kempo, seni beladiri modern yang didirikan oleh Master Masaru Sawayama. Beladiri dengan kombinasi unik yaitu menggunakan teknik pukul-tendang dari Karate digabung dengan teknik bantingan serta pergumulan dari beladiri Judo dan Jujutsu, dan sekarang menjadi salah satu olahraga yang banyak diminati di berbagai negara.

Kosho-ryu Kempo, seni beladiri yang diturunkan dari keluarga Mitose. Guru besar terakhir dari aliran ini Masayoshi Mitose, kemudian menurunkan ilmunya kepada murid-murid Masayoshi yang berkebangsaan Amerika. Menjadikan aliran Kempo ini dikenal sebagai American Kenpo Karate.

Shorinji Kempo, seni beladiri ini adalah gabungan Indo Kempo atau ilmu beladiri dari India dan ilmu ketabiban dari Tiongkok kuno.

Baca Artikel Lainnya :

http://www.informasi-pendidikan.com/

http://seputarpendidikan003.blogspot.com/

http://www.miung.com/

http://artvicdesigns.com/

http://www.pixtif.com/

http://www.hairstyleses.com/

http://www.vifashionee.com/

Seni Beladiri Kung Fu

Seni Beladiri Kung fu adalah seni bela diri yang berdiri pada masa lampau, yang berasal dari tiongkok. Kung fu memiliki makna arti yang luas, yaitu sesuatu yang didapat dalam waktu yang lama dengan ketekunan dan kesungguhan. Sehingga orang yang ahli memasak pun dapat di katakan memiliku kung fu yang tinggi. Kung fu sudah menyebar ke seluruh belahan dunia termasuk asia tenggara dan salah satunya adalah Indonesia.

Dan seperti bela diri pada umumnya, kung fu terbentuk karena proses kebutuhan dasar manusia (kebutuhan rasa aman), baik kebutuhan untuk bertahan hidup, mencari makan, maupun untuk berperang. Salah satu ilmu bela diri yang terkenal adalah dari kuil Shaolin. Dan seiring perkembangan zaman, ilmu bela diri kung fu digabung dan di standarkan menjadi suatu bentuk olahraga yang dapat dipertandingkan, yang sering disebut dengan ‘wushu’.

Wushu di Indonesia

Kata Wushu terdiri dari 2 kata, ‘wu’ yang berarti ilmu perang, dan ‘shu’ yang berarti seni. Jadi wushu dapat diartikan menjadi seni dalam berperang atau seni beladiri. Wushu pada zaman dahulu kebanyakan yang mempelajari hanyalah orang – orang tua, namun sekarang tidak mengenal usia semua dapat mempelajari wushu. Tidak ada data yang pasti sejak kapan wushu masuk ke Indonesia, yang pasti sejak puluhan tahun silam telah banyak yang memainkan wushu di beberapa kota kecil maupun besar.

SENI BELADIRI KENDO

Kendo adalah jenis seni bela diri modern yang berasal dari negara Jepang dengan menggunakan senjata, dimana senjata yang dimaksud adalah pedang. Nama kendo berasal dari kata "Ken" yang berarti "Pedang", dan "Do" berarti "Jalan". Jadi arti nama kendo secara umum yaitu suatu jalan/tatanan kehidupan seorang samurai yang berani.

Peralatan yang digunakan saat berlatih Kendo :

Seragam : Kendo Gi (baju) dan Hakama (bawahan)

Pedang tidak tajam terbuat dari bambu (disebut Shinai)

Bogu, terdiri dari : Men (head protector) Do (body protector) Kote (hand protector) Tare (pelindung kemaluan dan paha).

Latihan Kendo ada berbagai macam tujuan yaitu diantaranya untuk mengembangkan diri. Seperti bela diri lain, Kendo memerlukan disiplin yang tinggi dan dedikasi secara penuh untuk berlatih, seperti etika, postur tubuh dan tata cara melangkah, serta cara mengayun pedang dengan benar.

Teknik – teknik dalam Kendo

Ada 4 (empat) jenis serangan Kendo, yaitu:

Men

Tebasan ke arah sekitar kepala. Sasaran adalah dari ujung dahi sampai dagu.

Kote

Tebasan tangan atau daerah sekitarnya sepanjang lengan. Jika lawan dominan pada tangan kanan, maka sasaran adalah tangan kanan, dan jika lawan lebih dominan pada tangan kiri maka sasaran adalah tangan kiri. Namun jika lawan menggunakan dua pedang, maka keduanya dapat sebagai sasaran. Serangan bertujuan untuk melumpuhkan atau menjatuhkan pedang dari tangan lawan.

Tebasan pada area badan. Sasarannya adalah bagian kiri atau kanan perut.

Tsuki

Tusukan. Tsuki ini sasarannya hanyalah pada bagian leher. Teknik ini, diperlukan sekali keahlian yang tinggi dan kontrol sasaran tusukan yang tepat, sehingga tidak dianjurkan untuk diaplikasikan pada pertandingan.

PRINSIP BELADIRI KRAV MAGA

Di dalam Krav Maga, tidak ada pertarungan cepat dan keras. Tidak ada perbedaan latihan antara laki – laki maupun wanita. Dalam krav maga latihan tidak memerlukan seragam ataupun attribute secara spesifik namun ada di beberapa organisasi menggunakan badge pangkat atau tingkatan berbeda. Dalam krav maga secara umum sama, yaitu tidak memberi ampun, oleh karena itu serangan, ancaman ditekankan pada keadaan yang mematikan guna melumpuhkan lawan dan mengamankan diri secepat mungkin karena prinsip dari krav maga sendiri yaitu jangan sampai terluka. Serangan dapat ditujukan ke titik-titik yang mudah diserang seperti mata, selakangan, persendian lutut kaki bagian dalam, kemudian dengan membenturkan kepala, ini di lakukan apabila berada dalam situasi yang mematikan.

Latihan.

Meskipun teknik bela diri krav maga tidak jauh berbeda dengan teknik bela diri yang lain, namun latihannya sangat berberda, mengedepankan pertarungan untuk mengantisipasi kondisi yang menguntungkan maupun yang merugikan sekaligus.

Latihan pada krav maga ada 2 hal peraturan yang harus diperhatikan, yaitu :

1. Tidak ada peraturan dalam bertarung
2. Tidak boleh mencederai diri sendiri dan orang lain

Pada latihan krav maga ini pelindungannya juga terbilang lengkap seperti pelindung kepala, pelindung gusi, pelindung selakangan, pelindung badan dan pelindung dagu. Karena latihannya yang keras dan kontak fisik penuh.

BELADIRI KRAV MAGA

Krav Maga dalam bahasa Ibrani yang berarti "pertarungan kontak". Seni bela diri militer dengan tangan kosong ini dikembangkan di Israel, mengansumsikan tanpa ampun pada lawan dengan memberikan penekankan dan ancaman maksimum dalam konteks "kehidupan nyata". Sistem bela diri ini diakui keunggulannya sehingga banyak digunakan di israel. Meskipun ini berkembang di israel tapi Krav Maga mulai menyebar di negara-negara lain, salah satunya yaitu Indonesia.

Etimologi

Arti secara umum dalam bahasa ibrani berarti "Pertarungan Jarak Dekat". Kata ‘maga’ berarti "kontak" atau "dekat" dan kata ‘krav’ berarti "pertarungan". Nama ini mempunyai makna pertarungan fisik dalam jarak dekat yang berbeda dengan pertarungan jarak jauh dengan menggunakan senjata, walaupun dalam Krav Maga itu sendiri mengajarkan untuk menggunakan senjata modern seperti senapan, pistol dan lain-lain yang berhubungan dengan senjata penyerangan dari jarak jauh.

SENI BELADIRI AIKIDO

Aikido, seni beladiri asal Jepang yang didirikan oleh Morihei Ueshiba. Beladiri ini adalah kombinasi dari ilmu pedang (Kenjutsu) dan (Jujutsu) yang juga merupakan jenis seni bela diri tradisional di Jepang. Pengaruh Kenjutsu ada dalam pengaturan gerakan atau langkah kaki. Sedangkan pengaruh Jujutsu ada dalam penggunaan teknik kuncian, lipatan dan bantingan. Kata "aikido" berasal dari tiga huruf kanji: ai : bergabung, menyelaraskan : ki - roh, hidup energi, dō : jalan, cara. Aikido ini diciptakan dengan menekankan harmonisasi dan keselarasan antara energi individu dengan alam semesta. Aikido juga menekankan pada prinsip kelembutan dan bagaimana cara mengasihi lawan, yaitu terlihat dari cara mereka dengan tidak menangkis serangan lawan, namun melumpuhkan lawan dengan maksut tidak untuk melukai. Aikido lebih mendasarkan latihannya pada penguasaan diri dan kesempurnaan teknik, tidak pada kekuatan fisik atau stamina seperti pada bela diri pada umumnya. Dalam Aikido tidak mengenal pertandingan, namun sistem kompetitifnya ada pada peragaan teknik aikido.

Tingkatan pada seni bela diri aikido berbeda dengan karate, yang sama-sama berasal dari jepang. Yaitu, pada tingkatan kyu 6 sampai kyu 4 menggunakan sabuk putih kemudian kyu 3 sampai kyu 1 menggunakan sabuk coklat. Dan tingkatan selanjutnya disebut shodan, menggunakan sabuk hitam ditambah aksesoris celana yang miri dengan yang digunakan oleh para samurai zaman dahulu.

FALSAFAH KARATE

Rakka (Bunga yang berguguran). Adalah konsep atau pertahanan dalam karate. Ini bermaksud di setiap teknik pertahanan perlu dilakukan dengan bertenaga dan mantap agar meskipun hanya menggunakan satu teknik sudah cukup untuk membela diri, sehingga dapat diibaratkan jika teknik itu di lakukan pada sebuah dahan pohon maka seketika kelopak bunganya akan jatuh berguguran. Contohnya jika ada orang menyerang kepada kita dengan berusaha memukul, dan apabila kita melakukan tangkisan ke arah atas dengan bertenaga dan mantap bisa saja hanya dengan tangkisan itu kita dapat mematahkan tangan orang tersebut. Dengan begitu tidak perlu teknik susulan lagi kita sudah dapat membela diri, bukan?

Mizu No Kokoro (Minda itu seperti air). Konsep ini berarti pikiran (minda) atau mind yang tenang seperti air. Seorang karateka harus dapat menguasai pikirannya sendiri, ia harus tenang. Maka apabila pikiran tenang, meskipun terjadi serangan dapat dengan mudah ia mengelak atau menangkis serangan. Diibaratkan seperti air, karena seperti melihat bayangan bulan di atas danau yang tenang maka bulan akan nampak jelas. Dan apabila dilemparkan sebuah batu ke atas air itu maka yang terlihat hanyalah gelombang air.

Monday, 2 February 2015

BELADIRI KARATE

Karate adalah salah satu jenis seni bela diri yang berasal dari Jepang. Seni bela diri karate ini dibawa masuk ke Jepang lewat perantara Okinawa. Seni bela diri karate pada awalnya disebut dengan "Tote” yang berarti “Tangan China”. Pada saat karate masuk ke negara Jepang, sedang terjadi nasionalisme di Jepang pada saat itu, sehingga Sensei (Guru) Gichin Funakoshi mengubah kanji Okinawa (Tote) menjadi ‘Karate’ (Tangan Kosong) agar lebih mudah diterima oleh masyarakat Jepang. Arti kata Karate adalah yang pertama ‘Kara’ yang berarti ‘kosong’ dan yang kedua, ‘te’, berarti ‘tangan'. kedua kanji jika dibaca bersama berarti “tangan kosong”. Menurut Zen-Nippon Karatedo JKF (Japan Karatedo Federation) dan WKF (World Karatedo Federation) sebagai satu kesatuan yang mengikat seluruh karatedo di seluruh dunia. Ada beberapa aliran dari seni bela diri karate yaitu :

1. Shotokan
2. Goju Ryu
3. Shito Ryu
4. Wado Ryu

Latihan dasar karate terbagi tiga, sebagai berikut :

Kihon, yaitu terdiri dari teknik dasar karate seperti kuda – kuda, memukul, menangkis dan menendang. Kata, yaitu bunga karate, atau dalam seni bela diri di Indonesia sama dengan latihan jurus. Kumite, yaitu latih tanding atau sparring. Pada zaman sekarang karate dapat dibagi menjadi karate tradisional dan karate pertandingan. Karate tradisional adalah karate dengan teknik pukulan dan tendangannya full body contact, sedangkan tipe pertandingan yaitu pukulan dan tendangannya non body contact dimana petanding menggunakan kontrol jarak saat memukul, hanya dengan mengejutkan atau menyentuh bagian tubuh lawan sedikit, tidak sampai benar-benar memukul dan menendang.

Artikel Menarik Lainnya :

aplikasi termodinamika dalam kesehatan

hukum ii termodinamika fisika

resep puding busa pelangi

3 pc canvas wall art

backyard design app ipad

black hair magazine pictures

bachelorette party clothing ideas

SENI BELA DIRI KARATE

Seni bela diri merupakan suatu proses dan reaksi alamiah atau spontan yang timbul dalam diri setiap manusia. Seni bela diri telah lama terbentuk ketika berada di medan pertempuran, mulai dari bela diri dengan tangan kosong hingga bela diri dengan menggunakan senjata. Bela diri berkembang pesat berbanding lurus dengan kemajuan jaman saat ini karena bukan hal tabu lagi, seni bela diri kini menjadi kebutuhan setiap manusia.

Kini seni bela diri telah meraja luas di seluruh penjuru dunia. Seni bela diri di setiap negara pun berbeda-beda, biasanya identik dengan kebudayaan daerah masing-masing. Namun ada juga seni bela diri yang terbentuk karena faktor pengaruh dari budaya lain.

Bagaimanapun sarana komunikasi saat ini bukan lagi menjadi penghalang untuk berhubungan satu sama lain, sangat memungkinkan mereka berbagi atau bertukar informasi sehingga termasuk seni bela diri menjadi berkembang pesat di seluruh dunia. Adapun macam-macam jenis bela diri mulai dari tangan kosong, bela diri dengan menggunakan senjata tajam seperti samurai, dan senjata tak tajam seperti pedang kayu.

Artikel yang menarik lainnya :

aplikasi termodinamika dalam kehidupan sehari hari

hukum ii termodinamika

resep puding busa

3 pc canvas art

backyard design app

black hairstyle magazine pictures

bachelorette party attire ideas